Menang Lomba Profil PIK...

Gak nyangka n dah gak kepikiran profil yang dikirim berapa bulan lalu ditanggapi oleh kabupaten Banyumas..kebales sudah apa yang kita perjuangkan selama ini meskipun dah lupa juga karena saking lamanya jeda antara pengiriman profil dan pengumuman lomba, kita tetap bangga dan senang dengan begitu program2 PIK SMAIT dihargai..thank for Alloh Swt.

Asyik Ikuti TOT PSKS

Assalamualaikum,
Hai semua…apakabar?
Ada “sesuatu” yang barukah akhir-akhir ini dalam hidupmu?
Kalo ada, berarti sama donk…saya juga punya, mau tau gak?
Karena saya baik, ok-lah saya share ke kalian... hehehe

Tanggal 26-30 Maret 2012 yang lalu, saya mendapat kesempatan ke Semarang untuk mengikuti Training Of Trainer Pendidik Sebaya dan Konselor Sebaya (TOT PS dan KS). Dalam acara ini saya mendapat berbagai materi seperti TRIAD KRR (NAPZA, Seksulaitas dan HIV/AIDS), Life Skill (Ketrampilan Hidup) dan PIK Remaja.

Selain itu saya bisa berkenalan dengan banyak orang dari berbagai daerah. Maklum saja pesertanya terdiri dari 17 Kabupaten se-Jawa Tengah. Selain itu, peserta dapat berbagi informasi tentang PIK Remaja di daerahnya masing-masing. Bahkan sampai sekarang, meskipun sudah tidak bersama lagi kami masih saling bertukar informasi melalui Facebook.

Pokoknya seru deh, lima hari tak terasa lama. malah jadi ingin ikut lagi acara semacam ini.

Oya kalo kalian pengen tau informasi mengenai tentang remaja, follow aja di PIKSMAIT@gmail.com

Lima Cara Sederhana Redakan Batuk

Ketika musim hujan tiba, tubuh pasti rentan terhadap batuk karena terjadi penurunan suhu dan kekebalan tubuh. Jika Anda tak tertarik mengunjungi dokter atau mengonsumsi antibiotik, ada lima cara sederhana untuk meredakan batuk versi Times of India.

Pertama, mandi air hangat. Mandilah menggunakan air hangat, hal ini dapat membuat tubuh menjadi tenang dan rileks. Anda pun akan terbebas dari sesak napas usai melakukan aktivitas ini.

Kedua, minum banyak sup hangat. Tidak ada yang lebih baik dari ayam kukus panas atau sup sayuran untuk tubuh Anda. Sewaktu pilek, tubuh membutuhkan semua itu. Sup panas tidak hanya akan membersihkan saluran pernapasan, tetapi juga akan memberikan energi bagi tubuh.

Ketiga, konsumsi sesendok madu. Madu murni dan alami adalah cara terbaik untuk menyingkirkan batuk. Konsumsilah madu satu sendok makan setiap harinya.

Keempat, kumur air garam. Ambil satu sendok teh garam dan campur dengan air hangat. Gunakan ramuan ini untuk berkumur setidaknya empat kali sehari. Cara ini dinilai efektif untuk menyembuhkan atau menganggulangi sakit tenggorokan.

Kelima, gunakan uap. Inhalasi uap sangat efektif untuk menyembuhkan batuk dan sakit kepala. Uap akan membantu mencairkan lendir yang menumpuk di dada. Sehingga proses aliran udara dan darah kembali beredar dengan lancar keseluruh tubuh.[liputan6.com]